Curso online · Dra. Daniela Bustos
¿Por qué me inflamo?
Entiende qué hay detrás de tu hinchazón y aprende por dónde empezar a cuidar tu salud digestiva.
Curso online · Dra. Daniela Bustos
Conoce más: ¿por qué me inflamo?
Si has cambiado tu alimentación y sigues sintiéndote hinchada, este curso es para ti. En cuatro cápsulas divididas en 6 videos, te explicaré de forma clara cómo se relacionan tu digestión, la microbiota, el estrés y tus hábitos, para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud digestiva.
¿Qué incluye el curso?
- 98 minutos de grabación: 4 cápsulas divididas en 6 videos.
Temas:
- Inflamación vs. distensión abdominal
- Factores alimenticios que inflaman
- Hábitos que inflaman
- ¿Por dónde empezar? Hábitos, alimentación, suplementación
- Cuestionario: ¿cómo está tu salud digestiva hoy?
- Recetario: empezar desde la cocina
- 10 tips para cuidar tu salud digestiva
- Guía de suplementos para cuidar tu salud digestiva
Curso
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